ストレッチ教室について
「ストレッチ教室」を開催します
村では、壮年期からの健康づくりと生活習慣病予防、健康の保持・増進を目的とした「こころとからだを整える ほぐしストレッチ教室」と、老年期におけるからだを動かす習慣の定着、介護予防を目的とした「シニアのためのカンタン家トレ＆ストレッチ 健幸ストレッチ教室」の2つの教室を、株式会社ボディワークスの健康運動指導士を講師に開催します。
開催時間：19時から20時
開催時間：11時から12時
（注釈）夏・冬開催の教室については、随時、広報紙、防災Infoにしごうで参加募集のお知らせをします。
この記事に関するお問い合わせ先
担当課：健康推進課
電話番号：（高齢者支援・介護保険）0248-25-3910 （保健・健康増進）0248-25-1115
ファックス番号：0248-48-1049
お問い合わせはこちら：相談窓口
更新日：2025年05月16日