地域介護予防活動支援事業

地域で実施しているサロン、健康教室等の自主活動の通いの場に、健康運動指導士・介護予防サポーター・保健師など健康に関する専門職がお伺いし、運動指導や健康講話などを行います。

元気なうちから介護予防、健康体操を行いましょう。自らの健康は自らで守る！という意識を持ち、健康で元気にいきいき過ごせるよう、ぜひご参加ください。

ストレッチ・有酸素運動・軽体操・脳トレなどを行います。

いつまでも健康でいられるように体操やストレッチ、脳トレなどを通して楽しく活動しましょう！

以下の地区公民館で開催しています。参加地区、参加者は随時募集しています！

令和7年12月現在では、熊倉地区、一の又地区、鶴生地区、上新田地区、追原地区、芝原地区、東高山地区、下羽太地区、大平地区、稗返地区、川谷地区、山下地区、上羽太地区、真船地区、下新田地区の15地区で活動を行っております。

お住まいの地区で活動していない場合は、健康推進課までご相談ください。

下記の通り、米地区「シニア健康教室体験会」を実施します。ぜひご参加ください。

令和7年12月18日木曜日

午前9時30分から1時間程度

米農林漁家婦人活動促進施設

（米字舘岡29番地）

村内にお住まいで、実施場所まで来ることができる概ね65歳以上の方

健康運動指導士による運動指導を行います。椅子に座って出来る簡単なストレッチや筋トレ、脳トレを行い頭と身体を動かします。

（注釈）当日は動きやすい服装でお越しください。飲み物、タオルをご持参ください。

電話（0248－25－1115）または健康推進課窓口にてお申し込みください。