ピラティス教室について

壮年期からの健康づくりと生活習慣病の予防、健康の保持・増進を目的として、かねこクリニック・健康増進施設ウェルネスジムKANAHAの理学療法士を講師に、ピラティス教室を開催します。

日時：9月16日（火曜日）・9月30日（火曜日）・10月14日（火曜日）の10時から11時

場所：村保健福祉センター（大字小田倉字上川向76-1）

対象者：村内在住で40歳以上で、可能な限り3回全てに参加できる方

定員：20名

参加費：400円（参加料300円+保険料100円）

持ち物：ヨガマットまたは大判のバスタオル、運動のできる服装、飲み物、汗拭き用タオル

申込方法：8月19日（火曜日）から8月25日（月曜日）までに、電話（25-1115）または健康推進課（保健福祉センター内）窓口にてお申し込みください。

なお、定員は20名で定員になり次第、受け付け終了となります。詳細はチラシをご覧ください。

（注釈）前回参加された方もお申込みいただけますが、新規参加者を優先とさせていただきますので、ご了承ください。

（注釈）冬コースについては、随時、広報紙、防災Infoにしごうで参加募集のお知らせをします。