元気からだ塾
元気からだ塾について
村では、皆さんがこの先もずっと元気に生活を送ることができるように、健康づくりの方法を学ぶ教室「元気からだ塾」を開講します。教室に参加して元気の秘訣を学び、健康づくりに取り組んではみませんか。医療の専門職が、座学に体操やレクリエーションを取り入れながらお伝えします。
対象者：村内在住で概ね65歳以上の方
定員：50名程度
現在は下記の期間にて、第4回の参加者を募集しています。
- 第4回元気からだ塾：9月8日（月曜日）から10月10日（金曜日）
（注釈）第5回の参加者募集は、後日行います。
内容
令和7年度は計5回、下記内容で実施します。
| 実施日 |
内容 |
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第1回 6月26日 （木曜日） |
「健康寿命を延ばそう！今からできる介護予防」 ～村の現状と予防の取り組み～ 時間：午後1時30から午後3時 場所：村保健福祉センター（大字小田倉字上川向76-1） 講師：村保健師、包括支援センター看護師 （注釈）終了しました。 |
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第2回 7月15日（火曜日） |
「難聴と認知症の深い関係について」 ～聴かざるは一生のそん～ 時間：午後1時30から午後3時 場所：村保健福祉センター（大字小田倉字上川向76-1） 講師：医療法人社団 慈泉会 介護老人保健施設 ひもろぎの園,言語聴覚 （注釈）終了しました。 |
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第3回 8月20日（水曜日） |
「上手な薬やサプリメントとの付き合い方」 ～お薬悩み相談会～ 時間：午後1時30から午後3時 場所：村保健福祉センター（大字小田倉字上川向76-1） 講師：薬剤師 （注釈）終了しました。 |
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第4回 10月15日 （水曜日） |
「高齢者の身体づくり」 ～専門家に学ぼう、運動と食事の正しい知識について～ 時間：午後1時30から午後3時 場所：村保健福祉センター（大字小田倉字上川向76-1） 講師：かねこクリニック・健康増進施設ウェルネスジムKANAHA,管理栄養士 【申込期間】9月8日（月曜日）から10月10日（金曜日） |
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第5回 1月21日 （水曜日） |
「転倒予防のコツ伝授教室」 ～転ばぬ先の杖～ 時間：午後1時30から午後3時 場所：村保健福祉センター（大字小田倉字上川向76-1） 講師：かねこクリニック・健康増進施設ウェルネスジムKANAHA,理学療法士 |
元気からだ塾【番外編】開催のお知らせ
「天野勝弘さんといっしょにスローエアロビック」
講師：NHK「おかあさんといっしょ」第9代体操のお兄さん 天野勝弘（あまのかつひろ）氏
実施日：令和8年2月17日（火曜日）
実施時間：13時30分から15時
実施場所：西郷村文化センター大研修室（西郷村大字熊倉字折口原76番地1）
定員：100名（お申し込み順）
申込方法：電話（0248-25-1115）または健康推進課窓口（西郷村保健福祉センター内）
申込期間：12月15日（月曜日）から
（注釈）受付時間は平日8時30分から17時15分まで
講師プロフィール
- 俳優
- NHK「おかあさんといっしょ」第9代体操のお兄さん
- 日本スポーツ協会公認エアロビックコーチ
- 公益社団法人日本エアロビック連盟公認スローエアロビック指導員
- NPO法人東京都エアロビック連盟理事
- 日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー
この記事に関するお問い合わせ先
担当課：健康推進課
電話番号：（高齢者支援・介護保険）0248-25-3910 （保健・健康増進）0248-25-1115
ファックス番号：0248-48-1049
お問い合わせはこちら：相談窓口
更新日：2025年08月20日