元気からだ塾

元気からだ塾について

住民の皆さんが自主的に健康の維持・向上に取り組むことができることを目的とし、活動的な高齢者を対象に、各種専門職が生活機能全般を維持・向上させるための知識の普及・啓発を行います。

令和6年度は計5回、下記内容で実施します。

内容
	内容
第1回 6月25日（火曜日）	脳を元気に～認知症の正しい理解と予防について～
第2回 7月8日（月曜日）	理学療法士から学ぶ、ひざ痛と腰痛予防
第3回 8月27日（火曜日）	知っておきたい女性の体の変化～尿漏れ、転倒予防体操～
第4回 10月29日（火曜日）	高齢者の食と栄養～飲み込む力の鍛え方とバランスの取れた食事～
第5回 11月9日（土曜日）	介護予防講演会「ピンピン元気に生きるために」～脳卒中・心臓病・認知症にならない生き方～

（注意）詳しい開催日時や会場は、後日情報を公開します。

担当課：健康推進課

電話番号：（高齢者支援・介護保険）0248-25-3910　（保健・健康増進）0248-25-1115　
ファックス番号：0248-48-1049

お問い合わせはこちら：相談窓口

	内容
第1回 6月25日（火曜日）	脳を元気に～認知症の正しい理解と予防について～
第2回 7月8日（月曜日）	理学療法士から学ぶ、ひざ痛と腰痛予防
第3回 8月27日（火曜日）	知っておきたい女性の体の変化～尿漏れ、転倒予防体操～
第4回 10月29日（火曜日）	高齢者の食と栄養～飲み込む力の鍛え方とバランスの取れた食事～
第5回 11月9日（土曜日）	介護予防講演会「ピンピン元気に生きるために」～脳卒中・心臓病・認知症にならない生き方～