元気からだ塾
元気からだ塾について
村では、皆さんがこの先もずっと元気に生活を送ることができるように、健康づくりの方法を学ぶ教室「元気からだ塾」を開催しています。教室に参加して元気の秘訣を学び、健康づくりに取り組んでみませんか。医療の専門職が、座学に体操やレクリエーションを取り入れながらお伝えします。
（注釈）現在は、第1回と第2回の参加者を募集しています。
元気からだ塾（第1回から第5回）の内容
令和8年度は計5回、下記内容で実施します。
| 実施日 |
内容 |
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第1回 6月9日 （火曜日） |
「介護にまつわる基礎知識」 ～介護保険制度のしくみと予防について～ 時間：午後1時30分から午後3時 場所：西郷村総合庁舎 ここからホール（大字熊倉字折口原40番地） 講師：村職員、包括支援センター職員 申込期間：5月11日（月曜日）から6月2日（火曜日） |
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第2回 7月6日 （月曜日） |
「認知症の正しい理解と予防について」 時間：午後1時30分から午後3時 場所：西郷村総合庁舎 ここからホール（大字熊倉字折口原40番地） 講師：福島県立ふくしま医療センターこころの杜 認知症看護認定看護師 申込期間：6月8日（月曜日）から6月26日（金曜日） |
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第3回 8月頃予定 |
調整中 |
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第4回 10月14日 （水曜日） |
「便秘の予防と改善」 ～便秘知らずで健康腸寿～ 時間：午後1時30分から午後3時 場所：西郷村総合庁舎 ここからホール（大字熊倉字折口原40番地） 講師：かねこクリニック・健康増進施設ウェルネスジムKANAHA 管理栄養士 申込期間：9月15日（火曜日）から10月9日（金曜日） |
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第5回 1月20日 （水曜日） |
「人生100年時代の貯筋術」 ～自重トレーニングでこつこつ貯めよう～ 時間：午後1時30分から午後3時 場所：西郷村総合庁舎 ここからホール（大字熊倉字折口原40番地） 講師：かねこクリニック・健康増進施設ウェルネスジムKANAHA 理学療法士 申込期間：12月16日（水曜日）から1月15日（金曜日） |
対象者：概ね65歳以上の村民
定員：50名程度、事前申し込み制で定員になり次第締め切ります。
参加料：無料
申込方法：健康ほけん課（健康増進・保健グループ）窓口または、電話0248-25-1115にてお申し込みください。
この記事に関するお問い合わせ先
担当課：健康ほけん課（健康増進・保健グループ）
電話番号：0248-25-1115
ファックス番号：0248-25-4517
お問い合わせはこちら：相談窓口
更新日：2026年05月27日