お元気運動教室

更新日:2022年07月21日

お元気運動教室について

村では、介護予防事業としまして、お元気運動教室を開催します。

65歳を過ぎた頃から加齢による身体能力が低下すると言われていますが、心身の老化は予防することが可能です。

お元気運動教室は、参加者の一人一人に合わせた運動計画を基に、ストレッチやマシントレーニングを通じて高齢者がずっと元気に過ごせるよう、運動を行う教室です。

皆様のご参加をお待ちしております。

第2回お元気運動教室の募集について

第2回「お元気運動教室」の参加者を募集しています。

募集の詳細については、以下のとおりです。

  • 対象者:西郷村内に住所を持つ、介護保険の認定を受けていないおおむね65歳以上の方
  • 実施期間:令和4年9月~令和4年11月
  • 実施回数:週1回実施し全10回
  • 実施曜日:月曜日、火曜日、水曜日、木曜日のいずれか
  • 実施時間:午後1時30分~午後3時(初回のみ午後3時30分まで)
  • 実施場所:かねこクリニック『ウェルネスジムカナハ』(住所:西郷村字道南東11)
  • 実施内容:ストレッチ(柔軟体操)、マシントレーニング(器具を使用した運動)等
  • 参加費:1,800円(参加費内訳:10回分参加費1,000円、保険料800円)
  • 定員:各コース9名
  • 申込期間:令和4年8月1日(月曜日)~令和4年8月19日(金曜日)まで
  • 申込み方法:西郷村保健福祉センター(0248-25-3910)までお電話ください

第4回お元気運動教室実施日程

実施日程は以下のとおりです。

月曜日コース

→令和4年9月5日~令和4年11月21日(全10回)

火曜日コース

→令和4年9月6日~令和4年11月15日(全10回)

水曜日コース

→令和4年9月7日~令和4年11月16日(全10回)

木曜日コース

→令和4年9月8日~令和4年11月17日(全10回)

注意事項

  • 同年度内での参加受付は原則1人につき1回とさせていただいております。
  • 参加費については、初回の教室参加時に一括で集金させていただきます。

この記事に関するお問い合わせ先

担当課:健康推進課

電話番号:(高齢者支援・介護保険)0248-25-3910 (保健)0248-25-1115
ファックス番号:0248-48-1049

お問い合わせはこちら:相談窓口